Fundamentals
Keine CrossFit-Erfahrung? Kein Problem! Wir setzen auf ein Personal Training-Konzept und bringen dich optimal ins Training!
Über Teutonic CrossFit Fundamentals
*Pflicht für alle Anfänger*
Unser Grundlagenkurs (Fundamentals) besteht aus drei einstündigen Personal Training-Sessions, die von unseren erfahrenen Trainern geleitet werden. Wir wissen, dass du viel zu tun hast, und suchen deshalb gemeinsam mit dir nach Terminen, die dir am besten passen. Nach dem erfolgreichen Abschluss des Kurses bekommst du einen vierten Tag gratis, an dem dein persönlicher Trainer dich durch deine erste Gruppenstunde begleitet. Dieser zusätzliche Tag soll dir den Einstieg in unsere Gruppenkurse erleichtern. Melde dich noch heute für das Fundamentals-Paket an und starte schon morgen in dein neues Fitnessabenteuer!
Inhalte
Einführung für Sportler, die zum ersten Mal dabei sind
Gymnastik für Anfänger
Grundlagen des olympischen Gewichtgebens
Drei Einzelsitzungen, in denen Sie das Wesentliche lernen - in Ihrem Tempo und nach Ihrem Zeitplan.
Ihr Coach begleitet Sie zu Ihrer ersten Unterrichtsstunde und sorgt für eine reibungslose und stressfreie Einführung in die Gruppe.
Wir richten uns nach Ihrem Leben, nicht umgekehrt. Wählen Sie Zeiten, die zu Ihrem Tagesablauf passen.
Lernen Sie die richtige Technik und die Grundlagen der Bewegung, damit Sie Ihre CrossFit-Reise sicher und effektiv beginnen können.
Teutonic CrossFit Fundamentals
Und los geht's!
Willst du loslegen und fitter werden?
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