CrossFit Stufe 1

Ausbildung

B.S. Biologie, Franziskanische Universität

ARCI Rennsportuntersuchung und Strafverfolgung, Universität von Louisville

Hallo!                                                                                                                               Ich stamme ursprünglich aus der Adirondack Mountain Region in Upstate New York und bin vor Kurzem mit meinem Mann, meinem Hund und meinem bald geborenen Sohn nach Kaiserslautern gezogen.

Als Kind habe ich nie wirklich Sport getrieben, aber aufgrund meiner Liebe zu Pferden war ich "farm fit". Während meiner College-Zeit betrieb ich Kurzstrecken-Leichtathletik und begann 2013 bei JB Charleston mit CrossFit, während meiner Zeit bei der Air Force. Dort habe ich auch meinen Mann Manuel kennengelernt. Seitdem haben wir verschiedene CrossFit-Fitnessstudios in New York, Kansas und Delaware besucht.

Ursprünglich bin ich dem CrossFit beigetreten, um mich für meine militärische und zivile Karriere fit zu halten. Dabei habe ich mich in das Ethos der CrossFit-Community verliebt. CrossFit ist für mich zu einer Lebenseinstellung geworden und nicht nur ein Trainingsprogramm. Ich glaube fest daran, dass CrossFit einen für das Leben, sowohl körperlich als auch geistig, trainiert. Jedes Mal, wenn wir diese Türen betreten, wissen wir, was uns erwartet!