CrossFit Level 1

CrossFit Gymnastics Level 2

Ich komme ursprünglich aus Staten Island, New York, und habe meine Highschool-Zeit in Medford, New Jersey, verbracht. Meine Reise in die Welt der Bewegung und Performance begann als Stelzenläuferin und Jongleurin bei Six Flags – ein lustiger Sommerjob, der mich dazu inspirierte, mich voll und ganz der Zirkuskunst zu widmen. Anstatt den traditionellen Weg über die Uni zu gehen, besuchte ich eine Zirkusschule in Philadelphia, wo ich Trapez, Luftakrobatik und Handstand lernte (nur die Grundlagen – aber genug, um mir die Tür zu etwas Größerem zu öffnen). Diese Ausbildung führte zu einer einmaligen Chance bei Ringling Bros. and Barnum & Bailey, wo ich als Bühnenarbeiterin tätig war, in einem Zug lebte und zwei unvergessliche Jahre lang durch die USA reiste.

Nach dem Zirkus fiel es mir schwer, mich an einen „normalen“ Alltag zu gewöhnen. Ich wechselte zwischen verschiedenen Jobs – darunter auch eine Rückkehr zu Six Flags – und suchte immer noch nach etwas, das sich wirklich wie ein Zuhause anfühlte.

Vier Jahre später entdeckte ich CrossFit – und wusste sofort, dass ich es gefunden hatte. Es hat nicht nur meine Leidenschaft für Bewegung und Fitness wieder entfacht, sondern mir auch die starke, unterstützende Gemeinschaft gegeben, die mir gefehlt hatte. Kurz nachdem ich meinem ersten Box beigetreten war, lernte ich meinen heutigen Ehemann Chris (und meinen heutigen Hund Mavrik) kennen. Chris' Karriere bei der Air Force führte uns nach Alaska, wo wir vier unglaubliche Jahre verbrachten.

Während dieser Zeit arbeitete ich als Barista und Schichtleiterin bei Starbucks und entdeckte meine Liebe zum Wandern und zur Natur – während CrossFit weiterhin ein wichtiger Teil meines Lebens blieb. Zu dieser Zeit begann ich auch, an der ASU online Biologie zu studieren, und ich plane, mein Studium in Zukunft fortzusetzen.

2023 sind wir nach Deutschland gezogen und kurz nach unserer Ankunft zu Teutonic CrossFit gekommen. Hier begann meine Karriere als Trainerin. Unter der Anleitung und Betreuung von Andrew und Caitlin habe ich mich als Trainerin enorm weiterentwickelt und bin sehr dankbar für die Möglichkeit, anderen dabei zu helfen, ihr Leben durch Fitness zu verbessern.

 

Meine Lieblingsübungen beim CrossFit sind alles, was mit Gymnastik und olympischem Gewichtheben zu tun hat – nicht nur, weil sie am meisten Spaß machen, sondern weil sie mich ständig herausfordern, meine Grenzen zu überschreiten und neue Fähigkeiten zu erlernen. Ich liebe es, diesen Antrieb und diese Energie weiterzugeben, um Sportlern zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und in jeder Trainingseinheit Selbstvertrauen, Kraft und Freude zu finden.

● Wann und wo hast du mit CrossFit angefangen?

Ich habe 2018 in West Berlin, New Jersey, bei CrossFit Furion (mittlerweile geschlossen) mit CrossFit angefangen. In Alaska war ich Mitglied bei Mat-Su CrossFit.

● Warum bist du Trainerin?

Ich bin Trainerin, weil ich selbst erlebt habe, wie Fitness nicht nur den Körper, sondern auch das geistige Wohlbefinden verändern kann! Es ist so bereichernd, Menschen dabei zu helfen, ihre eigene Kraft und Widerstandsfähigkeit zu entdecken, und Teil einer unterstützenden Gemeinschaft zu sein, in der wir alle zusammen wachsen.

● Hast du Hobbys?

Außerhalb des Fitnessstudios findet man mich normalerweise beim Lesen, Videospielen, Klavierlernen oder mit meinem Mann und unserem Hund. Ich liebe es auch zu reisen – besonders in Europa –, aber im Herzen bin ich definitiv eher ein Stubenhocker.